Đào tạo 5 hoặc nhiều người hơn?
Cung cấp quyền truy cập cho đội của bạn đến những khoá học hàng đầu?
Cải thiện sự linh hoạt: Các bài tập yoga và stretching giúp kéo giãn các cơ và dây chằng, giúp cơ thể dẻo dai hơn
Giảm căng thẳng cơ bắp: Các bài tập yoga và stretching giúp giải phóng căng thẳng, thư giãn cơ bắp, và giảm đau nhức
Tăng cường sức khỏe toàn diện: Các bài tập yoga và stretching giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, và hệ miễn dịch
0 chương
•
0 Bài học
•
0 giờ 0 phút
Mở rộng tất cả
Hana Giang Anh
5
0 Đánh giá
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)